Метод №7: Рефрейминг

Популярное ныне направление в психологии, называемое нейро-лингвистическим программированием (НЛП), было разработано, как сверхэффективный инструмент психиатрии, то есть как инструмент внешнего воздействия на людей. Однако позднее НЛП получило развитие как средство влияния на собственный внутренний мир человека. Одним из вариантов такого влияния является рефрейминг.

Внутреннее восприятие явлений реального мира у каждого человека связано с наличием определенных ограничений, определенных шаблонов мышления, которыми он заключает в определенные рамки все сигналы, получаемые сознанием извне. Любое ВНЕШНЕЕ событие, поведение или высказывание отражается на твоем ВНУТРЕННЕМ состоянии. Рефрейминг означает поиск иного смысла или толкования внешних явлений, способность увидеть их в другом свете. Благодаря этому ты получаешь возможность увидеть новые средства решения проблем, изменить отношение к ним. Например, неожиданный ночной звонок в дверь может вызвать твой ужас, а через минуту ты можешь вспомнить, что ты уже несколько месяцев ждешь приезда твоего друга из другого города, и в считанные секунды ты почувствуешь прилив радости и восторга. Отличается система отсчета, а вместе с нею меняется и воспринимаемое содержание. В свою очередь, изменение содержания оказывает влияние на результаты общения, на поведение и на происходящие события.
Ты можешь пользоваться рефреймингом практически во всех обстоятельствах, в частности, при знакомстве и общении с женщинами. Для этого тебе понадобятся установки, осознание которых позволяет побороть страхи. Ты можешь прочитывать их, проговаривать или писать в блокноте. Вот эти установки:
1. Я не делаю ничего постыдного. Я веду себя естественно.
2. Если не получится сейчас - обязательно получится в другой раз.
3. Это было с миллиардами людей - я не хуже.
4. Если я не заговорю с ней сейчас, больше такой возможности не будет.
5. Со стороны это выглядит совершенно нормально.
6. Отказ - явление временное. Хуже стойкая неприязнь.
7. Я лишь проверяю, насколько у нее хороший вкус.
8. Единственный способ избавиться от страха - сделать то, чего боишься.
9. Я почувствую себя очень хорошо, после того, как поговорю с ней.
10. Мои минусы - это мои плюсы. (Я робок - я не наглец. Я невысок - я не “дылда”. Я высок - я не “коротышка”. Я полный - я не “задохлик”. Я худощав - я похож на Майкла Джордана.)
Разумеется, список на этом не заканчивается. Ты можешь дополнять его, учитывая особенности своего характера. Ключевой момент: тебе надо придумать те установки, которые ты находишь логически обоснованными и в истинность которых ты можешь искренне поверить.

Метод №8: Перевоплощение

Этот метод прост в реализации, но в то же время невероятно эффективен, особенно у людей с богатым воображением. Закрой глаза и представь себе уверенного мужчину, который пользуется ошеломляющим успехом у женщин и отлично знает, как с ними обращаться. Можешь взять за основу образы Шона Коннери, Микки Рурка, Кларка Гейбла, Брюса Уиллиса, Билли Уерса, Эдди Мерфи, Кевина Костнера, Жана-Поля Бельмондо или Адриано Челентано из коллекции мирового кинематографа. Представил? Теперь подумай над следующим. Как он держится в обществе? С какой скоростью он двигается, ходит, жестикулирует? Какое выражение сохраняется у него на лице большую часть времени. Это улыбка? Серьезное выражение? Или нечто среднее? Как он смотрит на окружающих женщин? Поднимаются ли его брови при взгляде на женщин? Как он флиртует? Как быстро он дышит, моргает глазами, жует? Какая на нем одежда и как она на нем сидит? Как выглядят его туфли, его ремень, его часы? Каким одеколоном он пользуется? Какая у него прическа? Как он следит за своими волосами, ногтями и другим участками тела? Как он представляется незнакомой женщине? Какие мысли проносятся в его голове при разговоре с женщиной, и какие чувства он испытывает? Какие комментарии он делает? Что он делает больше: говорит или слушает собеседника? Как он спрашивает телефон женщины? Как он приглашает ее на свидание? Как он “растопит ее лед” и пригласит ее к себе домой? Как он будет реагировать на ее проверки, жалобы и капризы? Итак, ты построил этот образ в своем воображении. Обойди его вокруг, взгляни на него сзади. Посмотри на то, как он держит свою голову, под каким углом. Теперь подойди к нему совсем близко сзади и сделай шаг внутрь этого образа. И обрати внимание на то, как меняются твои мысли, твое поведение, твой язык тела и коммуникативные способности. А теперь оглянись вокруг - окружающие женщины уже готовы среагировать на эти перемены.

Метод №9: Замедление движений

Обрати внимание на то, как двигаются мужчины, пользующиеся популярностью у женщин. Большинство из них отличаются спокойными, неторопливыми, грациозными и естественными движениями. Это относится ко всему: к тому, как движутся их губы, как они ходят, как они дышат, как моргают их глаза. Уверенный в себе человек не суетится, не нервничает, не торопится, и окружающие это замечают. Если ты задашься целью двигаться и говорить медленнее и спокойнее, это отразится не только на мнении окружающих о тебе, но и на твоем внутреннем настрое. Просто, оказавшись в обществе, где много женщин, начни следить за своей осанкой, своей походкой, двигайся вдвое медленнее обычного, грациозно, как бы осматривая и давая оценку всему происходящему вокруг. Не отвлекайся ни на что в течение десяти минут. Поразительно, но этот незамысловатый метод действительно приносит плоды. Ты не только иначе выглядишь со стороны, но и сам воспринимаешь мир совсем по-другому.

Метод №10: Установки

1. Суть метода
То, что я собираюсь тебе показать, не является целиком и полностью новейшим изобретением - вариации моего метода использовались и используются на протяжении веков. Чем мой метод отличается от других подобных? Тем, что ОН РАБОТАЕТ, А ДРУГИЕ - НЕТ!!!
Упрощенный вариант такого метода называется “Аутотренинг”. В основе, метод “Аутотренинг” представляет собой многократное повторение вслух некоторых утверждений о том, кем ты хочешь стать и чего ты хочешь достичь. Это предположительно сделает тебя несказанно богатым, решит все твои проблемы и даст тебе шанс в следующей жизни родиться седлом на велосипеде одной из ведущих порно-звезд.
К примеру, если бы ты хотел воспользоваться этим упрощенным, неработающим вариантом в целях снижения лишнего веса, то ты бы снова и снова повторял предложения, подобные этим:
- Я властвую над своим аппетитом. Я больше никогда не буду поощрять едой мое жирное отвратительное лицо.
- Я больше не получаю удовольствия от поедания печений или мороженного. Я питаюсь только некалорийной пищей, такой, как овощи.
- Я теряю вес с каждым прошедшим днем. Скоро я выкину все свои старые вещи, так как они будут мне велики.
- И так далее.
Сложностью этого метода является то, что он требует, чтобы ты поверил во все эти вещи, касающиеся тебя, в то время как ты ОСОЗНАЕШЬ, что они НЕ являются правдой. Каждый раз, когда ты произносишь “я могу” или “я буду”, какая-то часть тебя говорит: “Как бы ни так, дурачок!” В результате этот метод не приводит ни к чему, поскольку все утверждения опровергаются тобой же.
Простое решение этой проблемы заключается в том, чтобы заменить местоимение “Я” на местоимение “ТЫ”. Таким образом, ты даешь свои наставления третьей стороне, а посему ТЫ НЕ ЧУВСТВУЕШЬ НЕОБХОДИМОСТИ ВЕРИТЬ В НИХ! Это простейшая замена дает тебе ключ к высвобождению бесконечной, я подчеркиваю, БЕСКОНЕЧНОЙ силы твоего подсознания, позволяющей полностью преобразоваться в активного, уверенного, повелевающего сексуального мужика, на которого хотят наброситься все женщины мира!!!

2. Раскрытие установок
Ниже я расскажу тебе, как использовать эти установки, а прямо сейчас я хочу предложить их твоему вниманию. Следует сказать, что, несмотря на их особую силу, они не в коем случае не будут тебя утомлять. Ты, возможно, посчитаешь полезным придумать свои собственные установки; хотя и представленные в этой статье, несомненно, будут прекрасно работать.

УСТАНОВКИ:

1) Ты излучаешь уверенность, теплоту и обаяние, которые непреодолимо привлекают всех женщин.
2) Твои неудачи с женщинами навсегда остались в прошлом; теперь ты новый человек и видишь себя с позиции удачливого парня, которому море по колено.
3) Ты обладаешь бесконечной силой для воплощения твоих желаний; ты можешь встречаться и соблазнять любую женщину, которую захочешь.
4) Ты всегда знаешь, что сказать и сделать, чтобы растопить женский лед.
5) Твой разум сконцентрирован на том, чего ты хочешь добиться; не существует ограничений в том, что по праву принадлежит тебе.
6) Ты излучаешь уверенность, самообладание и силу, которые непреодолимо привлекают всех женщин.
7) Ты обладаешь бесконечной силой для соблазнения желанной женщины, ты можешь запросто овладеть любой женщиной, которую захочешь.
8) Ты моментально оцениваешь, что представляет собой данная женщина, и избавляешься от каждой, которая тратит твое время.
9) Каждое твое действие, мысль и слово отражают твою жизнь, переполненную обществом женщин.
10) Ты обладаешь невероятной сексуальной энергией с женщинами. Ты излучаешь непреодолимый сексуальный настрой, который возбуждает женщин лишь от одного присутствия в твоем обществе.
11) Все твои движения уверенные, агрессивные и грациозные, и это непреодолимо привлекает всех женщин.
12) Ты агрессивен, прямолинеен и силен в общении с желанными женщинами; ни одна женщина не сможет тобой манипулировать или командовать.
13) Ты в совершенстве владеешь реакциями, действиями и процессами, которые дают тебе непреодолимую силу в общении с женщинами.
14) Все женщины знают, что у тебя нет никаких ограничений; ты можешь встречаться и соблазнять любую женщину, которую захочешь.
15) Ты занимаешься своей внешностью, манерами и стилем; каждый день ты становишься все более и более привлекательным.
16) Твоя сила с женщинами не имеет никаких границ; ты агрессивен, настойчив, ярок и естественен.
17) Ты всегда готов к женским переменам настроений и эмоций и ставишь женщин на место в два счета.
18) Твой разум сконцентрирован на том, чего ты хочешь добиться; не существует ограничений в том, что по праву принадлежит тебе.

3. Как использовать эти установки
Использовать предложенные установки действительно очень просто. Лучший способ сделать это - купить недорогой диктофон. Не нужно приобретать что-то сверхмодное; тебе всего лишь понадобится записывать свой голос.
Перепиши все эти установки на лист бумаги и затем переберись в то место, где тебя не будут беспокоить. Тебе же не нужны хождения взад-вперед проживающих с тобой людей, пока ты повторяешь свои установки? А то про тебя могут подумать, что ты немного странный.
Раз уж мы заговорили об этом, НЕ ГОВОРИ НИКОМУ О ТОМ, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ! Пусть они гадают, откуда у тебя взялось столько новых поклонниц.
Далее. Все, что тебе нужно теперь сделать, это включить запись на диктофоне и повторить каждую установку, по крайней мере, 10 раз. Говори медленно и постарайся вложить чувства и выражение в свои слова, хотя это не обязательно. Однако это сделает кассету более приятной для прослушивания.
Когда ты закончишь, все что тебе останется сделать, это прослушивать кассету (предпочтительно, через наушники), в любой момент, когда у тебя будет время. Твоя кассета должна получиться продолжительностью от 20 минут до получаса и тебе следует ее слушать не менее 2 раз в день в течение первой недели или чуть больше. Ты можешь проделывать это непосредственно перед сном или, когда просыпаешься утром, или, стоя в очереди в магазин и т.д. Тебе НЕ обязательно уделять внимание содержимому кассеты на сознательном уровне.
По прошествии периода около недели ты заметишь резкие изменения в твоем поведении и реакциях в отношении женщин. Ты заметишь, что начал говорить и совершать вещи, которые раньше ты даже не мог представить в своем исполнении.
Что бы ты ни делал, не пытайся помочь процессу, искусственно изменяя свое поведение. Это как раз тот единственный случай, когда данный метод может дать сбой; он разработан для автоматического воздействия, поэтому просто предоставь все полномочия ему. Слышишь?
Не сомневаюсь, что у тебя возник вопрос, возможно ли не использовать диктофон, а просто проговаривать установки самостоятельно. Это тоже работает при условии, что ты будешь произносить их вслух. Совсем не нужно громко кричать; на самом деле, я бы порекомендовал спокойную, размеренную речь, если ты прибегнешь к такой форме данного метода.
Но, поскольку мы обсуждаем общение с самим собой, вот, каким образом можно скомбинировать две разновидности метода с целью достижения потрясающих результатов!
Приготовь записанную кассету к воспроизведению и возьми лист бумаги с установками. Когда ты начинаешь проигрывать кассету и слушаешь запись, приступай к прочтению вслух установок, но начни со второй установки в списке. Таким образом, установка, которую ты слышишь на пленке, будет всегда отлична от той, что ты проговариваешь вслух.
И почему же этот метод так хорошо работает? Он просто обходит способность твоего сознания быть на чеку и откладывает установки в твоем подсознании, которое работает гораздо быстрее. В терминах гипноза это называется дважды наведенный транс, и метод работает удивительно эффективно. Попробуй сам и убедись в его силе!

Вот, мы с тобой обсудили наиболее эффективные методы приобретения нужного настроя на контакт с женщиной. Однако я забыл сказать тебе о крайне важной установке, которую ты вряд ли увидишь или услышишь где-то за пределами страниц нашего сайта.
НЕВАЖНО, ЧТО ПРОИСХОДИТ - ПРЕДПОЛОЖИ, ЧТО ТЫ НРАВИШЬСЯ ЖЕНЩИНЕ… И ПОВЕРЬ В ЭТО.
Я не разыгрываю тебя. Это тот вид самовнушения, который ты должен тренировать всеми доступными способами. Просто ПРЕДПОЛОЖИ, что любая женщина, которую ты завоевываешь, будет ВСЕГДА в восторге от тебя, и делай все возможное, чтобы обмануть свой разум и вбить эту идею в свою упрямую голову! Женщины могут быть загипнотизированы мужчинами, которые расцветают и излучают энергию от одного их присутствия. Но этот вид “ауры” может исходить от тебя только через язык телодвижений, если он подлинен, то есть что бы ни случилось, ты всегда будешь верить, что она симпатизирует тебе… ЧТО БЫ НИ СЛУЧИЛОСЬ!
Смотри: НАСТРОЙ + ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЕ УСТАНОВКИ = ИСТИНА. Твой настрой - это открытое выражение твоих подсознательных установок, связанных с отношением к самому себе. Следовательно, он интерпретируется ОКРУЖАЮЩИМИ как способ выявить абсолютную правду о тебе, неважно, нравится ТЕБЕ она или нет. Управляй собственным имиджем, который ты проецируешь на мир, путем избавления от своих “недвижимых” установок отношения к себе и замены их на установки силы и уверенности, которые создадут невидимую почву для твоих перемен. Стремись к намеренной манипуляции этой важной частью твоего сознания и удивляйся тому, как меняется мир прямо перед твоими глазами, словно по волшебству.
Обязательно познакомься хотя бы с тремя мужчинами, успешными в отношениях с женщинами. Просто поставь цель и сделай это. ВО ЧТО БЫ ТО НИ СТАЛО! Тебе нужно найти таких ребят, посидеть с каждым из них в кафе, пообщаться с ними, увидеть и понаблюдать за тем, как они общаются с женщинами и, самое главное, за тем, ЧТО ДЕЛАЕТ ИХ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМИ. В обществе любого такого парня ты почерпнешь столько, сколько тебе не расскажет ни одна книга, какая бы хорошая она ни была. Как говорится, лучше один раз увидеть…
И пойми, что все это нужно для того, чтобы ты выбирал себе самых прекрасных женщин в СВОЕМ мире.